足裏マッサージ

足もみは内臓に働きかけて、体全体の調子をよくする効果があります。
しかし体の状態によっては刺激が強すぎて、悪い影響を与えることもあるので要注意です。
子供や妊婦、お年寄りは少しの刺激でも過剰に反応してしまうので、弱くやさしく押し揉むようにします。
妊婦の場合、足もみすることでお産を軽くすることができます。


ツボは関係する内臓や器官に不調があると、様々な反応を示します。
そしてツボの位置に個人差があるように、ツボを押したときの反応にも人によって違いがあります。
例えば痛みを感じる場合、押したときに「キーン」という鋭い痛みを感じる人もいれば、鈍い痛みを感じる人もいます。
体調によって痛み方も異なり、いつも同じとは限りませんので注意してください。
さらにツボの部分が固くなっていたり、赤くなっている、腫れている、あるいは皮膚の表面がカサカサしていることもあります。
ツボが関係する内臓や器官の状態の変化が、そのツボにも変化となって表れるのです。
ですから、毎日ツボを刺激しながらこういった小さな変化を見逃さぬよう微妙な変化をキャッチして、そのツボを根気よく刺激することが大切です。

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